Сегодня в век гиподинамии, мы все чаще обращаемся к опыту наших предков, чтобы воспитать здоровых, гармонично развитых граждан страны, которые вобрали бы в себя общечеловеческие ценности, знали и чтили обычаи,  традиции своего народа. 
       Изучив башкирские народные традиции по воспитанию физически здоровых и богатых детей, назрела необходимость приобщить детей дошкольного возраста   в осмысленном восприятии значения ценностей здорового образа жизни, приобщаясь к опыту предков по сохранению и укреплению своего здоровья, приобретая умения и навыки вести здоровый образ жизни
В физкультурно - оздоровительной работе делается упор на конный спорт. Испокон веков лошадь являлась другом, товарищем в   бою, помощником в быту для башкирского народа.
Упражнения на фитболах соответствует верховой езде.
Фитбол - замечательный тренажер, дети могут на нем сидеть, прыгать, осваивать новые виды движений, укрепляя при этом мышцы, развивая координацию движений и равновесие. Происходит одновременный массаж и тренировка мышц туловища, как при верховой езде.
В физкультурно – оздоровительной работе фитболы используем на утренней гимнастике, на физкультурных занятиях в физкультурном зале. Тем самым подготавливая детей к более сложным упражнениям и играм на фитболах.
Внедрили конный биатлон (на фитболах), мэргэн уксы – стрельба из лука.